わたしの備えブック

自宅の安全、確認しましょう 高齢者のための危険箇所チェックと簡単な対策

もしもの大きな揺れや台風、大雨といった自然災害は、いつ起こるか予測ができません。私たちは普段過ごしている自宅が、安全な場所であると信じていますが、災害が発生した際には、思わぬ危険が潜んでいることがあります。

特に、ご高齢の方は、素早い避難や片付けが難しいため、ご自宅での安全対策がより重要になります。このコラムでは、ご自宅にどのような危険があるのかを確認し、自分でできる簡単な対策をご紹介します。不安を減らし、もしもの時にも落ち着いて行動できるよう、一緒にご自宅の安全を確認してみましょう。

なぜ自宅の安全チェックが必要なのでしょうか

地震の揺れによって家具が倒れたり、窓ガラスが割れたりすると、それが怪我の原因になることがあります。また、通路がふさがれてしまい、逃げ遅れることにも繋がりかねません。

また、台風や大雨では、飛来物で窓が割れたり、雨漏りによって家の中に被害が出たりする可能性もあります。

これらの危険を少しでも減らすために、事前にご自宅の中や周りを確認し、対策をしておくことが大切です。すべてを完璧にする必要はありません。まずは、自分でできること、気になることから始めてみましょう。

ご自宅の危険箇所チェックリストと簡単な対策

ご自宅の中と外で、チェックしておきたい場所と、どなたでもできる簡単な対策をご紹介します。

チェックリスト

• 背の高い家具

  • タンスや食器棚など、背の高い家具は倒れてくる危険があります。
  • 壁に固定する金具やポール式の器具を使って、家具が倒れないように固定しましょう。ホームセンターなどで手に入ります。
  • 家具の上に重いものを置かないようにしましょう。

• 窓ガラス

  • 地震の揺れや、台風で物が飛んできた際に、ガラスが割れて飛び散ると大変危険です。
  • ガラスに飛散防止フィルムを貼る、厚手のカーテンを閉めておくなどの対策が有効です。

• 高い場所にあるもの

  • 棚の上や高いところに置いてある花瓶や額縁、照明器具などが落ちてくる可能性があります。
  • 落ちてきそうなものは片付けるか、軽いものに替えましょう。

• 寝室の周り

  • 就寝中に地震が起きると、とっさに逃げることが難しい場合があります。
  • 寝ている場所の周りに、倒れやすい家具や落ちてきそうなものがないか確認しましょう。もしあれば、配置を変えることを検討してください。

• 避難の通路

  • 玄関、廊下、部屋のドアの周りなどに物が多いと、もしもの時に避難の邪魔になります。
  • 普段から避難経路になりそうな場所には物を置かないようにし、いつでも安全に通れるようにしておきましょう。

• キッチンの火の元

  • コンロ周りに燃えやすいものがないか確認しましょう。
  • もしもに備えて、住宅用消火器を設置しておくことも有効です。

• 電気のコードや熱を持つもの

  • 多くの電化製品を一つのコンセントから取る「たこ足配線」は、火事の原因になることがあります。使用する電気製品に見合った数のコンセントを使いましょう。
  • 暖房器具など、熱を持つものの周りには燃えやすいものを置かないようにしましょう。

• 建物の外側（できる範囲で）

  • 屋根瓦のずれや雨どいの破損、外壁のひび割れなどは、もしもの時に被害が広がる原因になります。
  • ご自身で確認するのが難しい場合は、ご家族や地域の相談窓口に相談してみるのも良いでしょう。無理のない範囲で確認しましょう。

チェックリストを活用しましょう

このチェックリストを印刷して、ご自宅をゆっくりと見て回りながら、一つずつ確認してみてください。ご家族がいらっしゃる場合は、一緒に確認するのも良いでしょう。

すぐに全ての対策をするのが難しくても大丈夫です。まずは危険な場所を知っておくことだけでも、もしもの時の行動に繋がります。できることから一つずつ、ご自身のペースで進めてください。

まとめ

ご自宅の安全を確認することは、もしもの災害からご自身やご家族を守るための大切な備えです。家具の固定や避難経路の確保など、簡単なことから始めることができます。

一度チェックしたら終わりではなく、年に一度など、定期的に見直すことも大切です。ご自身の安全を守るための備えは、心を落ち着かせ、安心にも繋がります。無理のない範囲で、できることから始めてみましょう。